Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 2.00 x 1 Adet Gün Kurusu Kayısı

  58 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  80 kcal
• 4.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)

  248 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Pudi̇ng Çeşi̇tleri̇

  111 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları