Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgmzshn
-
Üyelik Tarihi09 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi05 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1607 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2491 kcal/gün
-
Ortalama Alınan795 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2521 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.17 kg
-
27 Mart 2015 Cuma
-
26 Mart 2015 Perşembe
-
25 Mart 2015 Çarşamba
-
24 Mart 2015 Salı
-
23 Mart 2015 Pazartesi
-
20 Mart 2015 Cuma
-
19 Mart 2015 Perşembe
-
18 Mart 2015 Çarşamba
-
17 Mart 2015 Salı
-
16 Mart 2015 Pazartesi
-
10 Mart 2015 Salı
-
06 Mart 2015 Cuma
-
05 Mart 2015 Perşembe
-
04 Mart 2015 Çarşamba
-
03 Mart 2015 Salı
-
02 Mart 2015 Pazartesi
-
27 Şubat 2015 Cuma
-
26 Şubat 2015 Perşembe
-
25 Şubat 2015 Çarşamba
-
24 Şubat 2015 Salı
-
23 Şubat 2015 Pazartesi
-
20 Şubat 2015 Cuma
-
19 Şubat 2015 Perşembe
-
18 Şubat 2015 Çarşamba
-
17 Şubat 2015 Salı
-
16 Şubat 2015 Pazartesi
-
14 Şubat 2015 Cumartesi
-
13 Şubat 2015 Cuma
-
12 Şubat 2015 Perşembe
-
11 Şubat 2015 Çarşamba
-
10 Şubat 2015 Salı
-
09 Şubat 2015 Pazartesi
Aşağıda 17 Şubat 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Gün Kurusu Kayısı
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
-
Toplam
1068 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...