Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  365 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  134 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Kış)

  89 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  100 kcal
• 0.50 x 1 Adet Et Şi̇ş

  56 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kuru Soğan

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları