Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
muradnigar
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuradnigar
-
Üyelik Tarihi06 February 2015
-
Son Giriş Tarihi11 February 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş58
-
Boy170 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1758 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2110 kcal/gün
-
Ortalama Alınan750 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2110 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 10 February 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
9.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
559 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...