Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ecengiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıecengiz
-
Üyelik Tarihi06 May 2013
-
Son Giriş Tarihi06 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan812 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1736 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 06 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
Toplam
1228 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...