Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tallboy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtallboy
-
Üyelik Tarihi06 February 2015
-
Son Giriş Tarihi06 December 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy197 cm
-
Kilo135 kg
-
İdeal Kilo81 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2491 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3861 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1492 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3861 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 30 July 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
Toplam
1492 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...