Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tahta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtahta
-
Üyelik Tarihi05 February 2015
-
Son Giriş Tarihi07 February 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy173 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1841 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2209 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1357 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2209 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 05 February 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
Toplam
1643 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...