Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurseld
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurseld
-
Üyelik Tarihi06 May 2013
-
Son Giriş Tarihi08 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy161 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1360 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1632 kcal/gün
-
Ortalama Alınan624 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1699 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 06 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
380 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...