Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇nli̇ Pekmez

  176 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  cerii

  21 November 2014 Friday 16:50:06

  ---

  hamileliği düsündüğümde başlayıp hedefime ulasmıs ve hamıleliğim boyuncada diyetsız formumdaydım..... şimdi tekrar dikkat edeceğim günlerr başladı.