Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatma88
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma88
-
Üyelik Tarihi03 February 2015
-
Son Giriş Tarihi05 June 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1224 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1683 kcal/gün
-
Ortalama Alınan935 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1833 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 04 June 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 100gr Semi̇zotu
-
10.00 x 1 Adet Çi̇lek
-
5.00 x 1 Adet Çi̇lek
-
6.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 100gr Semi̇zotu
-
Toplam
733 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...