Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Paket (13gr) Cheetos Çerezos Hüpmısır Çerezi̇

  32 kcal
• 0.75 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  64 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  100 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  63 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  120 kcal
• 0.75 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  51 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  36 kcal
• 2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları