Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hedefim65kg
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedefim65kg
-
Üyelik Tarihi03 February 2015
-
Son Giriş Tarihi05 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1868 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1036 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 03 February 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
-
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
-
Toplam
1201 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...