Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zuzu25
Üye Bilgileri
-
Üye Adızuzu25
-
Üyelik Tarihi02 February 2015
-
Son Giriş Tarihi09 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1597 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1916 kcal/gün
-
Ortalama Alınan771 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2844 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
Aşağıda 02 February 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
975 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
Toplam
260 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
04 February 2015 Wednesday 09:54:00
83 ile başladım bakalım ne zaman istediğim kiloya ulaşacağım...