Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugcelikk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugcelikk
-
Üyelik Tarihi06 May 2013
-
Son Giriş Tarihi27 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1833 kcal/gün
-
Ortalama Alınan841 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1833 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 20 November 2019 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
3.00 x 1 Adet Kuru Hurma
-
-
0.75 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Hi̇ndi̇ Eti̇ (Izgara)
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1144 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...