Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugcelikk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugcelikk
-
Üyelik Tarihi06 May 2013
-
Son Giriş Tarihi27 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1833 kcal/gün
-
Ortalama Alınan841 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1833 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 19 November 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kuru Hurma
-
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Kuru Hurma
-
1.00 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)
-
0.50 x 100gr Ayva
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Hi̇ndi̇ Eti̇ (Izgara)
Toplam
1093 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...