Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef48kg
-
Üyelik Tarihi01 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi15 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy187 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2058 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3190 kcal/gün
-
Ortalama Alınan924 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3350 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.45 kg
-
15 Mart 2015 Pazar
-
13 Mart 2015 Cuma
-
12 Mart 2015 Perşembe
-
28 Şubat 2015 Cumartesi
-
27 Şubat 2015 Cuma
-
26 Şubat 2015 Perşembe
-
25 Şubat 2015 Çarşamba
-
24 Şubat 2015 Salı
-
23 Şubat 2015 Pazartesi
-
22 Şubat 2015 Pazar
-
21 Şubat 2015 Cumartesi
-
20 Şubat 2015 Cuma
-
19 Şubat 2015 Perşembe
-
18 Şubat 2015 Çarşamba
-
17 Şubat 2015 Salı
-
16 Şubat 2015 Pazartesi
-
15 Şubat 2015 Pazar
-
14 Şubat 2015 Cumartesi
-
13 Şubat 2015 Cuma
-
12 Şubat 2015 Perşembe
-
11 Şubat 2015 Çarşamba
-
10 Şubat 2015 Salı
-
09 Şubat 2015 Pazartesi
-
08 Şubat 2015 Pazar
-
07 Şubat 2015 Cumartesi
-
06 Şubat 2015 Cuma
-
05 Şubat 2015 Perşembe
-
04 Şubat 2015 Çarşamba
-
03 Şubat 2015 Salı
-
02 Şubat 2015 Pazartesi
Aşağıda 15 Şubat 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
Toplam
979 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...