Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgroucho
-
Üyelik Tarihi06 May 2013
-
Son Giriş Tarihi29 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy185 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2051 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2461 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1895 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2467 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.34 kg
-
24 May 2013 Friday
-
23 May 2013 Thursday
-
21 May 2013 Tuesday
-
20 May 2013 Monday
-
19 May 2013 Sunday
-
18 May 2013 Saturday
-
17 May 2013 Friday
-
16 May 2013 Thursday
-
15 May 2013 Wednesday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
11 May 2013 Saturday
-
10 May 2013 Friday
-
09 May 2013 Thursday
-
08 May 2013 Wednesday
-
07 May 2013 Tuesday
-
06 May 2013 Monday
Aşağıda 20 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
0.50 x 100gr Taze Kaşar (%45 Yağlı)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
Toplam
2076 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
24 May 2013 Friday 13:54:49
bunları mı yedin gerçekten :) haftaya perşembe hazır ol diyetisyene gidiyoruzzzzz