Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mine1975
Üye Bilgileri
-
Üye Adımine1975
-
Üyelik Tarihi30 January 2015
-
Son Giriş Tarihi10 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy164 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1529 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1243 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 10 February 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
1204 kcal
-
-
2.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
-
4.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
Toplam
760 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...