Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sezaey
Üye Bilgileri
-
Üye Adısezaey
-
Üyelik Tarihi30 January 2015
-
Son Giriş Tarihi30 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy160 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1519 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1823 kcal/gün
-
Ortalama Alınan831 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1823 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 30 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
Toplam
831 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...