Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
vetorcun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvetorcun
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi28 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy183 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2054 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2465 kcal/gün
-
Ortalama Alınan937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2665 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 28 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
Toplam
1258 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...