Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
vetorcun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvetorcun
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi28 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy183 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2054 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2465 kcal/gün
-
Ortalama Alınan937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2665 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 27 January 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
10.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
Toplam
1018 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...