Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ecorka
Üye Bilgileri
-
Üye Adıecorka
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi28 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy168 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1674 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2009 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1850 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2209 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 28 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
Toplam
1850 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...