Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
antoanetta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıantoanetta
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi21 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy179 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2593 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1878 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3490 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.09 kg
Aşağıda 30 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
7.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Nar
Toplam
1930 kcal
-
3.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
910 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...