Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
antoanetta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıantoanetta
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi21 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy179 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2593 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1878 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3490 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.09 kg
Aşağıda 29 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Kase Yüksük Çorbası
-
1.00 x 1 Kase Yüksük Çorbası
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
Toplam
2005 kcal
-
3.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
830 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...