Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hacerguzel
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhacerguzel
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi28 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy154 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1754 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1275 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1854 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 28 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
Toplam
1275 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...