Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kbrkya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkbrkya
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi29 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan514 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2368 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 28 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
0.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.25 x 100gr Mantar
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
Toplam
563 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
Toplam
569 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...