Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ubicer456
Üye Bilgileri
-
Üye Adıubicer456
-
Üyelik Tarihi28 January 2015
-
Son Giriş Tarihi05 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy165 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2271 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1219 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2271 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 28 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.25 x 100gr Kabak Tatlısı
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
855 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...