Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sisman_kr
Üye Bilgileri
-
Üye Adısisman_kr
-
Üyelik Tarihi27 January 2015
-
Son Giriş Tarihi27 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2122 kcal/gün
-
Ortalama Alınan448 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2122 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.09 kg
Aşağıda 30 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
542 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...