Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşe yelda demir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe yelda demir
-
Üyelik Tarihi27 January 2015
-
Son Giriş Tarihi31 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy167 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1713 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2056 kcal/gün
-
Ortalama Alınan668 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2056 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 28 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
Toplam
690 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
28 January 2015 Wednesday 11:47:00
1 çay bardağı şekersiz çay 2 dilim kepek ekmeği, 1 kibrit kutusu peynir 1 haşlanmış yumurta