Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anilcan1912
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanilcan1912
-
Üyelik Tarihi05 May 2013
-
Son Giriş Tarihi08 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1628 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2431 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2992 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 06 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
0.50 x 1 Adet Pi̇li̇ç Kızartma
-
0.25 x 1 Adet Pi̇li̇ç Kızartma
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
3.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
Toplam
4053 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...