Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sonofperson
Üye Bilgileri
-
Üye Adısonofperson
-
Üyelik Tarihi26 January 2015
-
Son Giriş Tarihi27 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy172 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2080 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2496 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1408 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2551 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
27 January 2015 Tuesday 22:32:51
Bugün yürüyüşe başladım. Biraz egzersiz yaptım ve daha az yedim. Zayıflamaya dün akşam karar vermiştim. 27 Ocak 2015