Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hilaltaskın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhilaltaskın
-
Üyelik Tarihi05 May 2013
-
Son Giriş Tarihi10 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1459 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2261 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2642 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
Aşağıda 08 May 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
3.00 x 1 Adet Nugget
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
Toplam
640 kcal
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...