Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sebnempp
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebnempp
-
Üyelik Tarihi26 January 2015
-
Son Giriş Tarihi06 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy159 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1313 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1576 kcal/gün
-
Ortalama Alınan443 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1576 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 29 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Çi̇kolata
-
2.00 x 100gr Balık Buğulama
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
Toplam
674 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...