Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hülya torlak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhülya torlak
-
Üyelik Tarihi25 January 2015
-
Son Giriş Tarihi07 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1427 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1712 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 01 March 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
1199 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...