Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hülya torlak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhülya torlak
-
Üyelik Tarihi25 January 2015
-
Son Giriş Tarihi07 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1427 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1712 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 29 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1045 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...