Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
opopop
Üye Bilgileri
-
Üye Adıopopop
-
Üyelik Tarihi05 May 2013
-
Son Giriş Tarihi09 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1144 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1768 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.48 kg
-
12 July 2013 Friday
-
08 July 2013 Monday
-
28 June 2013 Friday
-
27 June 2013 Thursday
-
26 June 2013 Wednesday
-
25 June 2013 Tuesday
-
23 June 2013 Sunday
-
22 June 2013 Saturday
-
21 June 2013 Friday
-
19 June 2013 Wednesday
-
18 June 2013 Tuesday
-
16 June 2013 Sunday
-
15 June 2013 Saturday
-
13 June 2013 Thursday
-
11 June 2013 Tuesday
-
10 June 2013 Monday
-
09 June 2013 Sunday
-
08 June 2013 Saturday
-
07 June 2013 Friday
-
06 June 2013 Thursday
-
05 June 2013 Wednesday
-
04 June 2013 Tuesday
-
03 June 2013 Monday
-
01 June 2013 Saturday
-
29 May 2013 Wednesday
-
27 May 2013 Monday
-
26 May 2013 Sunday
-
25 May 2013 Saturday
-
23 May 2013 Thursday
-
22 May 2013 Wednesday
-
21 May 2013 Tuesday
-
20 May 2013 Monday
-
19 May 2013 Sunday
-
16 May 2013 Thursday
-
15 May 2013 Wednesday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
11 May 2013 Saturday
-
10 May 2013 Friday
-
09 May 2013 Thursday
-
08 May 2013 Wednesday
-
06 May 2013 Monday
Aşağıda 07 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kazandi̇bi̇
Toplam
1213 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...