Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kizilarslan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkizilarslan
-
Üyelik Tarihi25 January 2015
-
Son Giriş Tarihi25 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy180 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2030 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2436 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1200 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2586 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 26 January 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Gözleme
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
2008 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...