Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehmet kabak
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehmet kabak
-
Üyelik Tarihi25 January 2015
-
Son Giriş Tarihi25 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş39
-
Boy187 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2069 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2483 kcal/gün
-
Ortalama Alınan791 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2943 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 25 January 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
Toplam
791 kcal
-
2.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
Toplam
460 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...