Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevdabayar
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevdabayar
-
Üyelik Tarihi05 May 2013
-
Son Giriş Tarihi13 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1061 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 09 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
4.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
Toplam
855 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...