Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayfer b
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayfer b
-
Üyelik Tarihi23 January 2015
-
Son Giriş Tarihi24 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy158 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan715 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1886 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 23 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
Toplam
518 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...