Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nuribayar
Üye Bilgileri
-
Üye Adınuribayar
-
Üyelik Tarihi05 May 2013
-
Son Giriş Tarihi25 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy175 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1594 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1913 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1913 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.20 kg
Aşağıda 30 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kır Pi̇desi̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
3224 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...