Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nuribayar
Üye Bilgileri
-
Üye Adınuribayar
-
Üyelik Tarihi05 May 2013
-
Son Giriş Tarihi25 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy175 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1594 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1913 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1913 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.20 kg
Aşağıda 28 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Supangle
-
1.00 x 1 Adet Capri̇ Sun
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
912 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...