Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ibrahimkırıt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıibrahimkırıt
-
Üyelik Tarihi23 January 2015
-
Son Giriş Tarihi23 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş48
-
Boy180 cm
-
Kilo115 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2040 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2448 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1887 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2448 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 23 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
7.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1887 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...