Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynep atay
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynep atay
-
Üyelik Tarihi22 January 2015
-
Son Giriş Tarihi29 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy153 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1215 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1458 kcal/gün
-
Ortalama Alınan603 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2244 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 29 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
330 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
217 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...