Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynep atay
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynep atay
-
Üyelik Tarihi22 January 2015
-
Son Giriş Tarihi29 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy153 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1215 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1458 kcal/gün
-
Ortalama Alınan603 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2244 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 27 January 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
-
-
-
Toplam
524 kcal
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
-
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
753 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...