Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
boleyncat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıboleyncat
-
Üyelik Tarihi22 January 2015
-
Son Giriş Tarihi22 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy166 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1068 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2489 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 22 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Ananas
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
-
9.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
10.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
1068 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...