Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcun
-
Üyelik Tarihi22 January 2015
-
Son Giriş Tarihi22 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1666 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1310 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1791 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 22 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
6.00 x 1 Kaşık Haydari̇
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1310 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...