Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
everest216
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeverest216
-
Üyelik Tarihi22 January 2015
-
Son Giriş Tarihi29 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy157 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1250 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1425 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1615 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 28 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
Toplam
1595 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...