Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ygomin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıygomin
-
Üyelik Tarihi21 January 2015
-
Son Giriş Tarihi13 April 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1299 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 19 March 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
0.75 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.25 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
Toplam
1253 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...