Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zayıflamamgerek
Üye Bilgileri
-
Üye Adızayıflamamgerek
-
Üyelik Tarihi21 January 2015
-
Son Giriş Tarihi27 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy160 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1769 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1906 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 27 January 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
-
-
Toplam
838 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...